- ベースクッキーの味に飽きてきた…
- もっとおいしく食べる方法はないかな?
- どんな食べ方ができるか知りたい…
ベースクッキーを食べ続けてると、「味に飽きてきたな…」と思うときがありますよね…
この記事では、ベースフード歴1年の筆者が”ベースクッキーの簡単にできるアレンジ”を詳しく解説してます!
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材料や作り方も説明してるので、簡単にマネすることができます。
記事を読めば、ベースクッキーの新しい食べ方を知って、毎日のおやつタイムがもっと楽しくなります。
「料理が苦手…」という方でも簡単に作れるレシピばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。
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- ベースフード歴1年
(月に90袋食べるマニア) - 筋トレ大好きな社会人
(筋トレ歴3年) - ベースブレッドで6.6キロの減量に成功
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ベースクッキーのアレンジレシピ5選
![ベースクッキーの美味しい食べ方 アレンジレシピ集](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/06/0_IMG_4059.jpg)
ベースクッキーの簡単なアレンジを、5つ紹介させていただきます。
①アイスクッキー
![ベースクッキー ココア アレンジ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/e4854f20-cf5e-11ec-b5e3-e1110c49b35b.jpg.webp)
アイスクリームにトッピングした”アイスクッキーアレンジ”
アイスの甘さと、ベースクッキーのザクザク感がマッチした最高の組み合わせです!
・BASE Cookies ココア
・バニラアイス…お好み
- BASE Cookiesを細かくくだく
- アイスにBASE Cookiesをまぜたら完成!
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糖質が気になる方は、グリコから発売されてる”SUNAO”が低糖質でおすすめです!
②ベースフルーリー
![ベースクッキー ココア アレンジ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/6d23c440-c449-11ec-9f6f-b12a902da6b6.jpg.webp)
ヨーグルトに混ぜるだけで簡単に作れる”ベースフルーリー”
お手軽で食べやすいので、朝食にもぴったりです!
・BASE Cookies ココア
・ヨーグルトお好み
- BASE Cookiesを細かくくだく
- ヨーグルトにBASE Cookiesをまぜたら完成!
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オイコスヨーグルトに混ぜれば、約20gのたんぱく質が取れるのでおすすめです!
③ミックスベリーヨーグルトクッキー
![ベースクッキー アールグレイ アレンジ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/d87a7ff0-c056-11ec-aafd-59ab73b639c6.jpg.webp)
ミックスベリーとヨーグルトを使った贅沢なアレンジ。
ティータイムに、ほっと一息つきながら食べたい上品な味わいです!
・BASE Cookies ココア
・ミックスベリー…お好み
・ヨーグルトお好み
- ヨーグルトにミックスベリーをのせる
- ①にBASE Cookiesをのせ完成!
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アールグレイのほどよい苦味がマッチします。
④アイス&フルーツミックス
![ベースクッキー ココア アレンジ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/10/d661fbf0-c603-11ec-aec5-a7243347bc20.jpg-1.webp)
キンキンに冷えたアイスに、「バナナ・キウイ」などを乗せれば完成。
フルーツの甘さとクッキーの食感がたまらない贅沢なおやつです!
・BASE Cookies いずれか
・フルーツ…お好み
・アイス…お好み
- BASE Cookiesを細かくくだく。
- アイス各種とお好みのフルーツを盛り付ける
- ②に①をのせて完成。
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フルーツとの相性もばっちりです。
⑤クッキーアイス
![ベースクッキー ココナッツ アールグレイ アレンジ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/10/62d0c1a0-ea0f-11ec-9bcc-1bfd4cbddd08.jpg.webp)
![ベースクッキー ココナッツ アールグレイ アレンジ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/10/65cd11b0-ea0f-11ec-b666-25a86f8ba59a.jpg.webp)
ヨーグルトを挟んで凍らせた”クッキーアイス”
いつもと違う食感と、ひんやり感覚がやみつきになります!
・BASE Cookies いずれか
・水切りヨーグルト…お好み
- BASE Cookiesに水切りヨーグルトをサンド
- 容器に入れて、冷凍庫で凍らせたら完成
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5分ほど常温に戻して食べると、しっとりしておいしいです。
合いそうで合わなかったベースクッキーのアレンジ
![合いそうで合わなかったベースクッキーのアレンジ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/10/0_IMG_4612.jpg)
「これは絶対おいしい!」と思ってたけど、意外と合わなかったのが”コーンフレーク風アレンジ”
想像とは違い”ふにゃふにゃとした食感”で、あまりおいしくなかったです。
![](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/image5-1-e1660377855612-300x312.png)
甘さもなくなり、食感もイマイチでした…
ベースクッキーの味や食感が気になる方は、こちらの記事をごらんください。
![](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/9D331AC0-3EBA-46D7-9BF3-236FD019571B-500x281.jpg)
SNSでもベースクッキーの気になるアレンジを発見
SNSでもおいしそうなアレンジが投稿されてました!
![](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/image4-e1660363192732-300x311.png)
アレンジすれば、朝ごはんとして食べれるのもベースクッキーの魅力です。
ベースクッキーのアレンジレシピをもっと知る方法
![ベースフードラボ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/07/22258-66-51ee80c04f3a9af1a30e21d77d5bb83e-1024x500.png-1.webp)
BASE FOODのオンラインコミュニティの”BASE FOOD Labo”では、購入者や、ベースフード公式によるレシピがたくさん投稿されてます。
![](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/image4-e1660363192732-300x311.png)
アレンジをもっと知りたい方は、ぜひチェックしてみてください!
カロリー・糖質控えめでダイエットにぴったり
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ベースクッキーは”低カロリー・低糖質”なので、ダイエット中のお菓子として活用できます。
ベースクッキー | カロリー | 糖質 | 脂質 | たんぱく質 |
---|---|---|---|---|
ココア | 154kcal | 14.4g | 6.5g | 7.8g |
抹茶 | 153kcal | 15.2g | 6.5g | 7.0g |
アールグレイ | 159kcal | 15.9g | 6.5g | 7.6g |
ココナッツ | 159kcal | 14.6g | 7.4g | 6.9g |
さつまいも | 152kcal | 16.0g | 6.1g | 6.8g |
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糖質制限中でも食べられるのが嬉しいポイントです。
ベースクッキーのダイエット効果は、こちらの記事をごらんください。
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ベースクッキーをお得に購入する方法
![ベースクッキー購入](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/04/online-shopping-g79af9a2bd_1280.jpg)
ベースクッキーはAmazonやコンビニでも販売されていますが、公式サイトでの購入が1番お得です。
- 初回20%オフで最安値
- 限定キャンペーンが適用される
- 味や個数を自由に選べる
- 賞味期限が長い
それぞれの購入方法を比較!
※公式サイト | Amazon | 楽天 | コンビニ | |
---|---|---|---|---|
1袋の価格 | 144円 | 191円 | 191円 | 194円 |
キャンペーン | (2回目以降も10%オフ) ベースクッキー1袋付き 期間限定キャンペーン | 初回20%オフ|||
商品の組み合わせ | 自由に選べる | 選べない | 選べない | 選べるが在庫状況に左右される |
賞味期限 | 2〜4ヶ月 | 2ヶ月 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
ベースクッキーを1番お得に買う方法は、こちらの記事でまとめてます。
![](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/01/D04E6ECD-0CA1-4BA6-9D23-7C54BE58B095-500x281.jpg)
アレンジでベースクッキーをもっと楽しもう!
![ベースクッキー アレンジレシピ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/06/3_IMG_4053.jpg)
ベースクッキーはアレンジすると、さらにおいしいおやつとして楽しむことができます!
ティータイムや、ちょっとした間食にもぴったりのベースクッキー。
まだ試したことがない方は、1番お得な公式サイトから始めてみてください。
\いつでも解約OK!/ ※1回目お届け以降。配送予定日の5日前まで手続き可能。
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