- ベースクッキーの味に飽きてきた…
- もっとおいしく食べる方法はないかな？
- どんな食べ方ができるか知りたい…
ベースクッキーを食べ続けてると、「味に飽きてきたな…」と思うときがありますよね…
この記事では、ベースフード歴1年の筆者が”ベースクッキーの簡単にできるアレンジ”を詳しく解説してます！
どらさん材料や作り方も説明してるので、簡単にマネすることができます。
記事を読めば、ベースクッキーの新しい食べ方を知って、毎日のおやつタイムがもっと楽しくなります。
「料理が苦手…」という方でも簡単に作れるレシピばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。
- ベースフード歴1年
（月に90袋食べるマニア） - 筋トレ大好きな社会人
（筋トレ歴3年） - ベースブレッドで6.6キロの減量に成功
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ベースクッキーのアレンジレシピ5選
ベースクッキーの簡単なアレンジを、5つ紹介させていただきます。
①アイスクッキー
アイスクリームにトッピングした”アイスクッキーアレンジ”
アイスの甘さと、ベースクッキーのザクザク感がマッチした最高の組み合わせです！
・BASE Cookies ココア
・バニラアイス…お好み
- BASE Cookiesを細かくくだく
- アイスにBASE Cookiesをまぜたら完成！
どらさん糖質が気になる方は、グリコから発売されてる”SUNAO”が低糖質でおすすめです！
②ベースフルーリー
ヨーグルトに混ぜるだけで簡単に作れる”ベースフルーリー”
お手軽で食べやすいので、朝食にもぴったりです！
・BASE Cookies ココア
・ヨーグルトお好み
- BASE Cookiesを細かくくだく
- ヨーグルトにBASE Cookiesをまぜたら完成！
どらさんオイコスヨーグルトに混ぜれば、約20gのたんぱく質が取れるのでおすすめです！
③ミックスベリーヨーグルトクッキー
ミックスベリーとヨーグルトを使った贅沢なアレンジ。
ティータイムに、ほっと一息つきながら食べたい上品な味わいです！
・BASE Cookies ココア
・ミックスベリー…お好み
・ヨーグルトお好み
- ヨーグルトにミックスベリーをのせる
- ①にBASE Cookiesをのせ完成！
どらさんアールグレイのほどよい苦味がマッチします。
④アイス＆フルーツミックス
キンキンに冷えたアイスに、「バナナ・キウイ」などを乗せれば完成。
フルーツの甘さとクッキーの食感がたまらない贅沢なおやつです！
・BASE Cookies いずれか
・フルーツ…お好み
・アイス…お好み
- BASE Cookiesを細かくくだく。
- アイス各種とお好みのフルーツを盛り付ける
- ②に①をのせて完成。
どらさんフルーツとの相性もばっちりです。
⑤クッキーアイス
ヨーグルトを挟んで凍らせた”クッキーアイス”
いつもと違う食感と、ひんやり感覚がやみつきになります！
・BASE Cookies いずれか
・水切りヨーグルト…お好み
- BASE Cookiesに水切りヨーグルトをサンド
- 容器に入れて、冷凍庫で凍らせたら完成
どらさん5分ほど常温に戻して食べると、しっとりしておいしいです。
合いそうで合わなかったベースクッキーのアレンジ
「これは絶対おいしい！」と思ってたけど、意外と合わなかったのが”コーンフレーク風アレンジ”
想像とは違い”ふにゃふにゃとした食感”で、あまりおいしくなかったです。
どらさん甘さもなくなり、食感もイマイチでした…
ベースクッキーの味や食感が気になる方は、こちらの記事をごらんください。
SNSでもベースクッキーの気になるアレンジを発見
SNSでもおいしそうなアレンジが投稿されてました！
どらさんアレンジすれば、朝ごはんとして食べれるのもベースクッキーの魅力です。
ベースクッキーのアレンジレシピをもっと知る方法
BASE FOODのオンラインコミュニティの”BASE FOOD Labo”では、購入者や、ベースフード公式によるレシピがたくさん投稿されてます。
どらさんアレンジをもっと知りたい方は、ぜひチェックしてみてください！
カロリー・糖質控えめでダイエットにぴったり
ベースクッキーは”低カロリー・低糖質”なので、ダイエット中のお菓子として活用できます。
| ベースクッキー | カロリー | 糖質 | 脂質 | たんぱく質 |
|---|---|---|---|---|
| ココア | 154kcal | 14.4g | 6.5g | 7.8g |
| 抹茶 | 153kcal | 15.2g | 6.5g | 7.0g |
| アールグレイ | 159kcal | 15.9g | 6.5g | 7.6g |
| ココナッツ | 159kcal | 14.6g | 7.4g | 6.9g |
| さつまいも | 152kcal | 16.0g | 6.1g | 6.8g |
どらさん糖質制限中でも食べられるのが嬉しいポイントです。
ベースクッキーのダイエット効果は、こちらの記事をごらんください。
ベースクッキーをお得に購入する方法
ベースクッキーはAmazonやコンビニでも販売されていますが、公式サイトでの購入が1番お得です。
- 初回20％オフで最安値
- 限定キャンペーンが適用される
- 味や個数を自由に選べる
- 賞味期限が長い
それぞれの購入方法を比較！
| ※公式サイト | Amazon | 楽天 | コンビニ | |
|---|---|---|---|---|
| 1袋の価格 | 136円 | 191円 | 191円 | 194円 |
| キャンペーン | 初回20％オフ （2回目以降も10％オフ） ベースクッキー1袋付き 期間限定キャンペーン | |||
| 商品の組み合わせ | 自由に選べる | 選べない | 選べない | 選べるが在庫状況に左右される |
| 賞味期限 | 2〜4ヶ月 | 2ヶ月 | 2ヶ月 | 2ヶ月 |
ベースクッキーを1番お得に買う方法は、こちらの記事でまとめてます。
アレンジでベースクッキーをもっと楽しもう！
ベースクッキーはアレンジすると、さらにおいしいおやつとして楽しむことができます！
ティータイムや、ちょっとした間食にもぴったりのベースクッキー。
まだ試したことがない方は、1番お得な公式サイトから始めてみてください。
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