- ベースブレッドの味に飽きてきた…
- もっとおいしく食べる方法はないかな?
- どんな食べ方ができるか知りたい…
ベースブレッドを食べ続けてると、「味に飽きてきたな…」と思うときがありますよね…
この記事では、ベースフード歴1年の筆者が”ベースブレッドの簡単なアレンジ8選”を紹介してます。
![](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/image4-e1660363192732-300x311.png)
材料や作り方も説明してるので、簡単にマネすることができます。
アレンジは飽きを防ぐこと以外に、ベースブレッドをいつもより美味しく味わえるメリットもあります。
「料理が苦手…」という方でも簡単に作れるレシピばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。
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- ベースフード歴1年
(月に90袋食べるマニア) - 筋トレ大好きな社会人
(筋トレ歴3年) - ベースブレッドで6.6キロの減量に成功
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ベースブレッドのアレンジレシピ8選
![ベースブレッドのアレンジレシピ8選|美味しい食べ方](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/2022-08-24-21-17-01.jpg)
ベースブレッドの簡単にできるアレンジを、8つ紹介させていただきます。
![](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/image7-e1660363280282-300x322.png)
気になるアレンジをチェックしてみてください。
①はちみつトースト(ミニ食パン)
![ベースブレッドミニ食パン アレンジレシピ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/07/c87d4f40-ff1e-11ec-93e2-a7e4f322a017.jpg.webp)
朝の定番のミニ食パンに、バターとはちみつを乗っけた”はちみつトースト”
朝からとても幸せな気分で過ごせる、お気に入りのレシピです。
・ベースブレッド(ミニ食パン)
・バター
・はちみつ
- ミニ食パンをトースト
- トーストされたミニ食パンに、バターを塗る
- はちみつをたっぷりかけて完成!
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手軽に作れるので、忙しい朝にぴったりです。
②塗って焼くだけでカレー&メロンパン(ミニ食パン)
![塗って焼くだけでカレーパン](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/07/4515996933134_S_1_1m-1.jpg)
![塗って焼くだけでメロンパン](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/07/4515996983832_M_2m.jpg)
塗って焼くだけで、本格的な味わいのカレー・メロンパンが楽しめます!
子供も大好きな味で、抜群においしいのでオススメです。
・ベースブレッド(ミニ食パン)
・塗って焼いたらメロンパン、カレーパン(カルディ)
- ミニ食パンに、塗って焼いたらカレー・メロンパンを塗る
- トーストして完成!
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塗って焼くだけで驚くほどにおいしくできあがります!
ミニ食パンのアレンジレシピを詳しく知りたい方は、以下の記事をごらんください。
③ハム&野菜のサンドイッチ(プレーン)
![ベースブレッドプレーン アレンジレシピ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/07/ecc7f630-ac9e-11eb-9db3-974a66298e85.jpg-1.webp)
定番のアレンジでもある”ハム&野菜サンドイッチ”です。
お好みの野菜をサンドすれば、さらに栄養満点になります!
・ベースブレッド(プレーン)
・ハム
・お好みの野菜
- プレーンを半分にカット
- ハムとお好みの野菜を挟んで完成!
![](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/image7-e1660363280282-300x322.png)
ツナや卵サンドにするのもアリです!
④きなこフレンチトースト(プレーン)
![ベースブレッドプレーン アレンジレシピ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/07/ed0c61d0-5419-11ec-870d-6fa2cbe42f33.png.webp)
プレーンで作る”きなこフレンチトースト”です!
おやつにぴったりのデザート系のアレンジです。
・ベースブレッド(プレーン)
・きなこ お好み
・たまご 1個
・牛乳 適量
- プレーンを1口サイズにカット
- たまごと牛乳をまぜ、プレーンをひたす
- フライパンで焼き色がつくまで焼く (火加減は弱火〜中火)
- きなこをふりかけて完成。
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もちふわ食感がたまらない一品です。
ベースブレッドプレーンのアレンジを詳しく知りたい方は、以下の記事をごらんください。
⑤チョコバナナサンド(チョコ)
![ベースブレッドチョコ アレンジレシピ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/07/8609b350-87f6-11ec-9ba9-038ccdda59a1.jpg.webp)
相性抜群のチョコ&バナナで作る、おやつアレンジです。
コーヒーとあわせて休日の朝に食べると、とても幸せな気持ちになれます。
・ベースブレッド(チョコ )
・バナナ 1本
・シナモン お好み
- ベースブレッドを半分にカット
- ベースブレッドを500Wで20秒温める
- バナナをはさみ、シナモンをかけて完成!
![](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/image4-e1660363192732-300x311.png)
子供も大好きな鉄板アレンジです。
ベースブレッドチョコのアレンジを詳しく知りたい方は、以下の記事をごらんください。
⑥いちごベースサンド(メープル)
![ベースブレッドメープル アレンジレシピ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/07/acb15c30-f2c0-11ec-9144-df616e162631.jpg.webp)
上品な見た目の”いちごベースサンド”です。
ケーキのようなあま〜い味わいを楽しむことができます!
・ベースブレッド(メープル)
・いちご お好み
・生クリーム お好み
・ミント お好み
- メープルを500Wで20秒温める。
- いちごと生クリームをはさみ、ミントをのせて完成!
![](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/image3-e1660363004443-300x294.png)
ティータイムに食べたい贅沢なアレンジです!
ベースブレッドメープルのアレンジを詳しく知りたい方は、以下の記事をごらんください。
⑦アップルパイ風トースト(シナモン)
![ベースブレッドシナモン アレンジレシピ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/07/33311320-7a96-11ec-8996-e3ac53b5b20a.jpg.webp)
シナモンで作る”アップルパイ風トースト”です。
ジャムを塗るだけで、手軽にアップルパイの風味を楽しめるのでおすすめです!
・ベースブレッド(シナモン)
・りんごジャム
- シナモンをトースト
- りんごジャムを塗って完成!
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シナモンはりんごとの相性がいいのでおすすめです。
ベースブレッドシナモンのアレンジを詳しく知りたい方は、以下の記事をごらんください。
⑧とろ〜りチーズカレーパン(カレー)
![ベースブレッドカレー アレンジレシピ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/07/fb3e0160-e301-11ec-8a70-832d90d5e78c.jpg.webp)
チーズを乗せるだけで簡単に作れる”チーズカレーパン”です。
カレーとチーズの相性が、最高にマッチした組み合わせです。
・ベースブレッド(カレー)
・チーズ お好み
- ベースブレッドを半分にカット
- カットしたベースブレッドにチーズを乗せる
- トーストして完成!
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満足感の高い食事系アレンジです。
ベースブレッドカレーのアレンジを詳しく知りたい方は、以下の記事をごらんください。
ダイエット中に食べれる低カロリーなアレンジ
![ベースブレッドのダイエット中に食べれる低カロリーなアレンジ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/2022-08-28-14-43-37.jpg)
ベースブレッドをアレンジすると、どうしてもカロリーが増えてしまいます…
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ダイエット中はなるべくカロリーを抑えたいですよね。
そこで、ダイエット中でも食べられる”低カロリーなアレンジ”を紹介させていただきます!
![カロリーハーフジャム](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/07/0_phonto-89.jpg)
アヲハタの”カロリーハーフジャム”を使ったアレンジ。
トーストしたミニ食パンに塗ることで、とっても美味しくいただくことができます。
それぞれのレシピの”作り方や材料”は、こちらの記事で詳しく解説してます。
カロリー・糖質ひかえめで置きかえダイエット向き
カロリー・糖質ひかえめなベースブレッドは、置きかえダイエット中の食事にぴったりです。
筆者は、ベースブレッドへの置きかえダイエットで6.6キロのダイエットに成功しました。
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腹持ちがいいので、ストレスなく痩せることができました。
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ベースブレッドのアレンジレシピをもっと知る方法
![ベースブレッドのアレンジレシピをもっと知る方法](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/07/22258-66-51ee80c04f3a9af1a30e21d77d5bb83e-1024x500.png-1.webp)
BASE FOODのオンラインコミュニティの”BASE FOOD Labo”では、購入者や、ベースフード公式によるレシピがたくさん投稿されてます。
2018年に開始して、現在は1.8万人を超える研究員がレシピ共有。
2022年3月にはアプリ版もリリースされ、レシピの見やすさもUPしてます。
アレンジレシピをもっと知りたい方は、ぜひチェックしてみてください。
ベースブレッドをお得に購入する方法
![ベースブレッドをお得に購入する方法](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/04/online-shopping-g79af9a2bd_1280.jpg)
ベースブレッドは以下の理由から、公式サイトでの購入が1番お得です!
- 初回20%オフで最安値
- 限定キャンペーンが適用される
- 味や個数を自由に選べる
- 賞味期限が長い
それぞれの購入方法を比較!
※公式サイト | Amazon | 楽天 | コンビニ | |
---|---|---|---|---|
価格 | 168〜208円 | 242〜273円 | 242〜273円 | 237〜270円 |
キャンペーン | (2回目以降も10%オフ) ベースクッキー1袋付き 期間限定キャンペーン | 初回20%オフ|||
商品の組み合わせ | 自由に選べる | 選べない | 選べない | 選べるが在庫状況に左右される |
賞味期限 | 1ヶ月 | 1〜2週間 | 1〜2週間 | 1〜2週間 |
ベースブレッドのお得な購入方法は「ベースブレッドを1番安く買う方法!Amazon・楽天が損な3つの理由」でまとめてます。
「とりあえず1袋だけ試したい」という場合は、コンビニでの購入もおすすめです。
アレンジでベースブレッドをもっと楽しもう!
![アレンジでベースブレッドをもっと楽しもう!](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/10/f7028170-da78-11ec-a4ed-ab8cfca47c21.jpg.webp)
ベースブレッドはアレンジすると、デザートや食事として楽しむことができます。
「味に飽きてきた…」という方は、ぜひ紹介したアレンジを参考にしてみてください。
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ベースブレッドのアレンジレシピ集
・ミニ食パンのお手軽アレンジ10選
・レーズンのアレンジ9選
・プレーンのお手軽アレンジレシピ7選
・チョコ味のおやつ系アレンジレシピ5選
・【甘い&塩系】メープルのアレンジレシピ8選
・シナモンのスイーツ系アレンジ5選
・【アレンジで激変!】カレーをおいしく食べる4つのレシピ
・【ダイエット中にオススメ】ベースブレッドの低カロリーアレンジ5選
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