- ベースブレッドの大きさはどれくらい?
- 重さは何グラム?
- 満足感を感じられるか不安…
こんにちは。ベースフード歴1年の完全食マニアどらさん(@dora_san_blog)です。
ダイエットパンとして有名なベースブレッドですが、「大きさや重量はどれくらい?」と気になる人もいるのではないでしょうか?
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1個で満足できるか心配…
この記事ではベースブレッドの大きさや重さを、27枚の写真を用いて詳細に解説しています。
結論からお伝えすると、ベースブレッドは一般的なパンに比べてミニサイズです。
しかしモチっとした食感で食べ応えがあり、満足感はかなり高いと感じています。
記事を読めば、ベースブレッドのサイズ感が手にとるようにわかります。
「こんな商品なんだ!」と購入前にイメージしやすくなると思うので、ぜひ最後までごらんください。
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- ベースフード歴1年
(月に90袋食べるマニア) - 筋トレ大好きな社会人
(筋トレ歴3年) - ベースブレッドで6.6キロの減量に成功
ベースブレッドの大きさ・重さを測ってみた
![ベースブレッドの大きさ・重さを測ってみた](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/04/DD0AC006-125C-4DA3-909C-22932C040E50.jpg)
ここではベースブレッド全6種類の大きさ・重さを、それぞれ計測しています。
![](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/image11-e1660633758356-300x267.png)
まとめると以下のとうりです。
ベースブレッド | 大きさ | 重さ |
---|---|---|
①ミニ食パン | 縦・横:約9cm 厚さ:約2cm | 75.5g |
②プレーン | 縦・横:約9cm 厚さ:4cm | 68g |
③チョコレート | 縦・横:約9.5cm 厚さ:約2.5cm | 79.5g |
④メープル | 縦:約8.5cm 横:約4cm 厚さ:約2.5cm | 88g |
⑤シナモン | 縦:約9.5cm 横:約4.5cm 厚さ:約2.5cm | 83.5g |
⑥カレー | 縦・横:約7cm 厚さ:約3.5cm | 80.5g |
数字ではあまりイメージがつかないと思うので、ここからは写真付きで詳しく解説していきます。
①ミニ食パン
![ベースブレッド ミニ食パン 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/02/5CF418FB-39AD-4F31-98E5-13F4F73234E9-1.jpg)
![ベースブレッド ミニ食パン 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/02/FDB4D821-A017-46E7-82CA-DC22589CB2C0.jpg)
ミニ食パンは2枚入りの食パンタイプで、長さは9cm四方です。
![ベースブレッド ミニ食パン 重さ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/02/8D0D8417-D3C2-4982-A1BB-A17A9A03DE97.jpg)
重さは75.5gで、5枚切食パン1枚 (72g)と同じくらいです。
5枚切り食パンとの比較
![ベースブレッド ミニ食パンの大きさを食パンと比較](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/10/175DD595-BD3A-405B-84F3-ACBED3BA799D-1.jpg)
![ベースブレッド ミニ食パンの大きさを食パンと比較](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/10/9BFD6A74-E6E6-424D-9CC8-4DEA45F98451.jpg)
サイズは小さいミニ食パンですが、1袋2枚入りで食パンよりたべ応えがあります。
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もっちりとした食感で満足感は高めです。
②プレーン
![ベースブレッド プレーン 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/E055C8C9-3E50-4913-A426-8FA6690D057F.jpg)
![ベースブレッド プレーン 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/B4D8E659-44DA-4E65-BFBF-08AD7B79E75A.jpg)
プレーンは少し厚めの丸パンタイプで、1袋1個入り。
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ベースブレッドで1番大きくて、分厚いのが特徴です。
![ベースブレッド プレーン 重さ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/C0AC868F-0932-446C-8EA1-DFE0504B798D.jpg)
![ベースブレッド プレーン 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/1E3D0253-B972-4630-80DC-E35B9F0D1AAB.jpg)
手に持つとずっしりとした重さを感じます。
プレーンは全6種類で1番カロリー・糖質が低いので、ダイエット中の方におすすめの味です。
ベースブレッド | カロリー | 糖質 | 脂質 | たんぱく質 |
---|---|---|---|---|
プレーン | 205kcal | 20.7g | 5.4g | 13.5g |
ミニ食パン | 233kcal | 22.2g | 7.2g | 13.5g |
チョコ | 264kcal | 29.1g | 9.3g | 13.5g |
メープル | 264kcal | 27.1g | 8.2g | 13.5g |
シナモン | 262kcal | 26.1g | 8.5g | 13.5g |
カレー | 253kcal | 24.7g | 10.2g | 13.5g |
③チョコレート
![ベースブレッド チョコレート 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/AD8BF9BE-3F7B-4702-B3EF-2DEC95B2C864.jpg)
![ベースブレッド チョコレート 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/4A792513-8958-4FC9-A49E-29D0E22EAFE3-1.jpg)
チョコレートは1袋1個入りで、マーブルパンのような外見です。
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フワッとした生地で厚みがあります。
![ベースブレッド チョコレート 重さ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/1B36C325-D905-44B8-B94D-8866413644A7.jpg)
![ベースブレッド チョコレート 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/703B7551-9AF2-4BEF-9A4E-B9468B534F22.jpg)
ふんわりとした食感と甘すぎないチョコ味で、個人的に1番おすすめです。
④メープル
![ベースブレッド メープル 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/50A84688-1D05-485F-AFC6-607821E18F42.jpg)
![ベースブレッド メープル 重さ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/32396230-24FF-4EB4-B959-30F6995511B2.jpg)
![ベースブレッド メープル 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/D9AC8D4B-29D7-48F3-8090-916E6EF40726.jpg)
![ベースブレッド メープル 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/8207F909-8183-447A-ABF4-15591A11E173-1.jpg)
メープルはスティックタイプで1袋2本入りです。
![ベースブレッド メープル 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/BDE98DBF-545A-4578-B8ED-AEDD1FB5EF54.jpg)
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ふんわり食感とあまいメープルの香りで、こどもにも人気です。
⑤シナモン
![ベースブレッド シナモン 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/6702AF18-1686-4097-B87E-BD2F7C147B7C.jpg)
![ベースブレッド シナモン 重さ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/C6C34325-6145-47C2-BBBD-F24E925A76A7.jpg)
![ベースブレッド シナモン 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/9C2E4E92-F299-4B11-B6E3-F45948D93F7C.jpg)
![ベースブレッド シナモン 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/BA716E50-B96E-4CB2-B3BB-6C5688B6CFDB-1.jpg)
シナモンもメープルと同じく、2本入りのスティックタイプです。
![ベースブレッド シナモン 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/03/19F96FDB-F9D8-4F51-A956-BEF420DD1594.jpg)
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カロリーや糖質を調整できるので、ダイエット中に重宝しています。
⑥カレー
![ベースブレッド カレー 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/02/7D900F20-85EF-47A5-BD19-99E3FBACD20D-1.jpg)
![ベースブレッド カレー 重さ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/02/E5C910B3-49E7-4DF2-A6F0-F37AD842506C.jpg)
![ベースブレッド カレー 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/02/C55FF78A-3AC1-428C-87B0-A14A9B640C03.jpg)
![ベースブレッド カレー 大きさ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/02/953DB5A7-2F33-4870-BD92-B961BC68B312.jpg)
カレー味は1個入りで、ベースブレッドで1番ミニサイズです。
![](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/image5-1-e1660377855612-300x312.png)
小さいので少し物足りなさを感じます。
食べる人によって好みの分かれる味なので、初めて購入する際は外すのがおすすめです。
ベースブレッドの大きさ・重さまとめ
ベースブレッド | 大きさ | 重さ |
---|---|---|
①ミニ食パン | 縦・横:約9cm 厚さ:約2cm | 75.5g |
②プレーン | 縦・横:約9cm 厚さ:4cm | 68g |
③チョコレート | 縦・横:約9.5cm 厚さ:約2.5cm | 79.5g |
④メープル | 縦:約8.5cm 横:約4cm 厚さ:約2.5cm | 88g |
⑤シナモン | 縦:約9.5cm 横:約4.5cm 厚さ:約2.5cm | 83.5g |
⑥カレー | 縦・横:約7cm 厚さ:約3.5cm | 80.5g |
ベースブレッドは市販のパンより小さいものの、33種類の栄養素がたっぷりと入っています。
![](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/image4-e1660363192732-300x311.png)
大きさの割に食べ応えがあり、腹持ちがいいのも嬉しいポイントです。
ベースブレッド全6種類を食べた感想は、以下の記事でまとめているので、参考にしてください。
ベースブレッドのダンボールの大きさは68.5cm(3辺の合計)
![ベースブレッドのダンボールの大きさ68.5cm(3辺の合計)](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/04/9337B8BF-FE95-4352-B633-EE116B32C775.jpg)
ベースブレッドの段ボールのサイズは、68.5cm(3辺の合計)です。※
※スタートセット(16袋)の場合
大きさ | 重さ | |
---|---|---|
ダンボール | 長辺:約24.5cm 短編:約23cm 高さ:約21cm | 約1kg |
ダンボールの重さは約1kgで、女性でも軽々持つことができます。
配送業者はヤマト運輸で、置き配に対応してい流のも嬉しいポイントです。
![](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/image4-e1660363192732-300x311.png)
家にいなくても受けとれるので便利です。
定期便の仕組みや注意点は、以下の記事で詳しく解説しているので、参考にしてください。
ベースブレッドの大きさ・重さへの声をSNSで調査
![ベースブレッドの大きさ・重さへの声をSNSで調査](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/04/FD7F204D-CBC0-4CEC-A287-46210B59558E.jpg)
ベースブレッドの大きさについての声をTwitterで調査してみると、「大きさの割に腹持ちがいい」という声がみられました。
ベースブレッドの大きさへの声
腹持ちがいいと感じてる人が多く、ダイエッターに人気なようです。
1年以上食べ続けた感想としては、パンですが食事としてたべても十分に満足できます。
夕食には物足りないのですが、朝ごはんやランチにおすすめできると感じました。
![](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/image4-e1660363192732-300x311.png)
低カロリーでお腹を満たせるので、ダイエット中に重宝しています。
ベースブレッドを活用したダイエットのやり方は、以下の記事を参考にしてください。
Q&A|ベースブレッドへのよくある質問
![Q&A|ベースブレッドへのよくある質問](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/04/FBA17964-85A1-483E-B378-FF8EE81F8A89-1.jpg)
ベースブレッドの大きさ・重さについてのまとめ
![ベースブレッドの大きさ・重さについてのまとめ](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2023/04/B9B8FF57-EC56-4814-A4A9-B0C4F5D7A75C.jpg)
この記事のまとめ
ベースブレッド | 大きさ | 重さ |
---|---|---|
ミニ食パン | 縦・横:約9cm 厚さ:約2cm | 75.5g |
プレーン | 縦・横:約9cm 厚さ:4cm | 68g |
チョコレート | 縦・横:約9.5cm 厚さ:約2.5cm | 79.5g |
メープル | 縦:約8.5cm 横:約4cm 厚さ:約2.5cm | 88g |
シナモン | 縦:約9.5cm 横:約4.5cm 厚さ:約2.5cm | 83.5g |
カレー | 縦・横:約7cm 厚さ:約3.5cm | 80.5g |
ダンボール | 長辺:約24.5cm 短編:約23cm 高さ:約21cm | 約1kg |
ベースブレッドは一般的なパンに比べて小さめですが、ミニサイズながら食べ応えがあります。
![](https://give-to-everyone.com/wp-content/uploads/2022/08/image4-e1660363192732-300x311.png)
腹持ちがよく1袋でも満足感が高いです。
カロリー・糖質ひかえめなベースブレッドで、理想の体を目指してみてください。
最後までごらんいただき、ありがとうございました。
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