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【ステマなしの事実】ベースブレッドのマイナス面を1年継続中の筆者が激白

この記事はこんな悩みを解決します
  • ベースブレッドにはステマが多い?
  • 良い口コミばかりで真実がわからない…
  • ステマなしのリアルな声を教えて…

ベースブレッドについて調べても、「ステマのような声ばかりで信用できない…」感じてる人もいるのではないでしょうか?

事実として、ベースブレッドにはステマが存在するので、すべての口コミを信用すると「思ってた商品と違った…」と後悔することになります。

そこで、この記事では、ベースブレッドを1年継続中の筆者が、食べ続けて感じたステマなしの声やデメリットを激白してます。

記事を読めば、ベースブレッドのメリット・デメリットが明確にわかり、「自分にとって必要か?」を判断できます。

ベースブレッドに存在するステマや、ステマに騙されないための解決策もあわせて紹介してるので、ぜひ参考にしてください。

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この記事を書いた人
どらさん@完全食マニア
  • ベースフード歴1年
    (月に90袋食べるマニア)
  • 筋トレ大好きな社会人
    (筋トレ歴3年)
  • ベースブレッドで6.6キロの減量に成功
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【注意】ベースブレッドにはステマが存在する

【注意】ベースブレッドにはステマが存在する

あなたも1度は、”ベースブレッドに関するステマのような口コミ”を目にしたことがあると思います。

なぜステマが存在するかというと、紹介した側にメリット(紹介料)があるからです。

事実として、ベースブレッドには以下のようなステマが存在します。

それぞれについて、詳しくみていきましょう。

①インスタグラマーによる商品紹介

インスタグラムで、ベースブレッドが紹介されてるのをよく見ますが、その多くはステマである可能性が高いです。

ステマとは?

消費者に特定の商品やサービスについて、宣伝と気づかれないように商品を宣伝したり、商品に関するクチコミを発信する行為のこと。

どらさん

「やらせ」や「サクラ」のような手法です。

ベースフードのサイトでも明言されてますが、「無料で商品を提供する代わりに、SNSで広めてくださいね〜」といった一種のPR戦略です。

栄養バランスのよい主食「BASE FOOD®︎」の魅力をSNSに投稿し、ご友人やフォロワーさんに広めていただく役割をお願いするかたです。

BASE FOOD®︎の詰め合わせボックスを無料で定期的にお届けします。

※お届けは不定期で1,2ヶ月に1回程度を予定していますが、予告なく変更になる場合がございます。

引用元:BASE FOOD MAGAZINE

このような条件で商品をもらってる手前、「おいしくない・効果がない」とは言いにくいもの…

結果的に、「おいしい・効果があった」など、いい口コミばかり増えてるのが現状です。

どらさん

こうなると、どの情報が正しいか判断できません…

インスタグラムでの紹介には、ステマが多い。

②Vtuberによる案件

ベースブレッドは人気Vtuberを使ったPRも行っていて、これもステマの一種です。

▲ベースブレッドのCM

白雪レイドさん(登録者約30万人)や、渋谷ハルさん(登録者約80万人)がおすすめしたことで一気に人気になりました。
※YouTube登録者(2022年12月時点)

▲白雪レイドさんのツイート

白雪レイドさんは、ベースブレッドのアンバサダーとして、商品を広める活動も行っています。

アンバサダーとは?

企業から任命され、公式に広報、普及活動を行う人のこと。広告塔として、商品やサービスを広める役割を担っている。

これは案件で、紹介経由で買ってもらうと、Vtuberさんに報酬が入る仕組みになってると思われます。

本当にいいと思ってるのかもしれませんが、お金のために紹介してる可能性も…

Vtuberによる案件も、ステマの可能性がある。

③友だち紹介システムによる勧誘

ベースブレッドには友だち紹介システムがあり、ポイント目当ての勧誘をよく見かけます。

友だち紹介システムとは?

紹介者:購入時に使えるポイント(1000円分)がもらえる
購入者:初回購入が2000円オフになる

という紹介制度。

これは紹介制度なので、ステマとは別物です。

しかし、ポイント欲しさに良い口コミばかりを書いてる人もいます。

ポイント目当ての宣伝が、ステマのように感じてしまう。

④メリットばかり書いてるブログ

ベースブレッドについて検索すると、メリットばかり書いてるブログをたくさん見かけます。

「デメリットがないって本当なの?」と不安になりますが、事実としてデメリットもあります。

実際にベースブレッドを1年継続して、いくつかのデメリットを感じました。
(デメリットは次の章で解説。)

ブログ経由で買ってもらうと、紹介報酬をもらえるケースもあるので、デメリットが書かれないことが多いです。

なのでメリットばかり書いてるブログを参考にするのは、おすすめできません。

デメリットが書かれてないブログは、ステマの可能性が高い。

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良い面ばかりではない!食べ続けて感じたデメリット

良い面ばかり目立つベースブレッドですが、デメリットもあります。

ここでは、1年食べ続けて感じたデメリットを正直にお伝えしてるので、参考にしてください。

【デメリット①】1食336円〜で自炊よりは高い

ベースブレッドは1食(2袋)336円〜で、自炊よりお金がかかるのがデメリットです。

価格
ベースブレッド
1食(2袋)

ベースブレッド プレーン
336円〜416円
自炊弁当
100〜250円
コンビニ弁当
コンビニ弁当
500〜800円

コンビニ食より安いものの、自炊よりは高い。

普段から自炊メインの方は、食費が増える可能性もあります。

しかし、自炊にかかる時間や手間を削減できる点は、メリットに感じました。

ベースブレッドの継続費用は「【コスパ最強】ベースブレッドで食費は節約できる?継続費用は月にいくら?」でまとめてます。

【デメリット②】菓子パンほどのおいしさはない

ベースブレッドは、菓子パンほどの甘さや食感の柔らかさはありません。

「メープル・シナモン・チョコ」は甘いものの、全体的に甘さひかえめ。

個人的な感想ですが、栄養食にしてはおいしいので、ストレスなく食べ続けられてます。

しかし、「固い・おいしくない」という口コミが一定数あるのも事実です。

ベースブレッドの味は「【本音レビュー】ベースブレッドはまずい?月90袋食べる筆者が味を激白」で詳しくまとめてます。

【デメリット③】不足する栄養素もある

ベースブレッドは33種類の栄養がバランスよくとれますが、実は不足する栄養素が2つあります。

※推定値
※栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2,200kcal)に基づき、1日分の基準値の1/3を100とした場合
※BASE BREAD®︎ミニ食パン・プレーン1食2袋の場合

炭水化物と塩分(ナトリウム)が不足する。

この2つの栄養素は、とりすぎ防止のためにあえて少なく作られてるので、不足することによる問題はありません。

しかし、ベースブレッドだけで生活する場合、炭水化物と塩分をほかの食事からとる必要があります。

ベースブレッド3食だけでは、不足する栄養素もある。

ベースブレッドのデメリットは「【激白】ベースブレッドを1年食べ続けて感じたデメリット7選」で詳しくまとめてます。

【体験談】1年食べ続けて分かったメリット

ベースブレッドにはデメリットもありますが、それ以上にメリットを感じてるのも事実です。

ここでは、実際に1年間食べ続けて感じたメリットを紹介しています。

それぞれみていきましょう。

【メリット①】腹持ちがよくダイエットが楽になった

ベースブレッドは腹持ちがよくお腹が減りにくいので、ダイエット中の空腹に苦しむことが少なくなりました。

「パンは太りそう…」というイメージから、ベースブレッドは太るという噂もあります。

しかし、実際は以下の理由からダイエット向きな食べ物です。

  • カロリー・糖質ひかえめ
  • パンなのに腹持ちがいい

ベースブレッドは腹持ちがよく空腹を感じにくいのが特徴です。

おかげで、「お腹減ったけど我慢…」ということが少なく、ストレスのないダイエットができました。

▲ ダイエット時の体重の推移

実際に、2ヶ月で6.6キロのダイエットに成功。

どらさん

甘いパンを食べながら痩せられるのは最高でした。

ベースブレッドで6.6キロ痩せた方法は「【2ヶ月で−6.6キロ】運動なしで痩せた!ベースブレッドのダイエット方法を解説」でまとめてます。

【メリット②】高1から悩んできた肌荒れが改善

筆者はベースブレッドを食べ始めて、高1から悩んできた肌荒れが改善しました。

これまでは、化粧水や洗顔フォームなど、いろいろな物を試すも全く効果なし…

しかし、ベースブレッドを食べ始めて肌荒れがかなり改善しました。

どらさん

不足してたビタミン・ミネラルを補えたことで、肌荒れが改善したと思われます。

SNS上の肌荒れが改善した声

スクロールできます
https://twitter.com/mirai392/status/1482628685140090881?s=21&t=AQxxpjygg-BBHVALcK_1Ig

購入者の口コミでも、肌荒れが改善した声はおおい。

肌荒れへの効果は「【体験談】ベースブレッドで肌荒れが改善!ニキビが治った理由とは…」をごらんください。

※あくまで個人的な感想で効果を保証するものではありません

【メリット③】とにかく手軽で食事が楽になる

ベースブレッドは、袋を開けるだけで食べられる手軽さが嬉しいポイント。

そのおかげで、毎日の食事がとても楽になりました。

これまでは、仕事で疲れ果てた後に、「料理を作って・洗い物をして・翌日の弁当を作って」と忙しく、時間に追われる日々が続いてました…

しかし、毎日の食事をベースブレッドに変えることで、

  • メニューを考える
  • 材料の買い出し
  • 調理や洗い物

などの、めんどうな家事をする必要がなくなります。

食事の手間が減ることで、「家でのんびりとYouTubeをみる・趣味の筋トレ」に使える時間が増えたのは嬉しかったです。

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【ステマなし】ベースブレッドへのリアルな声を調査

ベースブレッドには嘘の口コミも多いので、「ステマなしの声が知りたい…」とお悩みの人もいるのではないでしょうか?

そこで、ステマではないリアルな声を、Twitterで調査してみました。

ブランパンの方がおいしい

「ローソンのブランパンの方がおいしく感じた」という声がありました。

コンビニの美味しいパンと比較すると、味が劣ってしまうのは事実です…

栄養よりもおいしさを優先する場合は、ブランパンや菓子パンの方がおすすめです。

カレーはイマイチ、プレーンはおいしい

「プレーンはおいしいけどカレーはイマイチ」と感じた声を発見しました。

個人的にまずいと感じたことはありませんが、一般的なカレーパンと違ってあっさりしてるので、「なんか違う…」という声も多いです。

どらさん

カレー味は、食べる人によって意見が分かれます。

味がおいしくてお腹が空かない

スクロールできます

味がおいしくて、お腹が空かないと感じる人もいました。

ベースブレッドは食べ応えがあって、腹持ちがいいのも嬉しいポイント。

1袋でも2〜3時間はお腹が減らないので、朝ごはん職場でのランチにおすすめです。

ベースブレッドの腹持ちは「ベースブレッドは腹持ち悪い?お腹が減るまでの時間はどれくらい?」で詳しく解説してます。

2週間続けると便秘が完治

ベースブレッドを食べ続けて、便秘が完治した人もいました。

ベースブレッドには食物繊維がほうふで、「便秘が治った」という声がおおい。

便秘が改善した声

スクロールできます
https://twitter.com/ttaska/status/1584505106804133890?s=61&t=U6QhrOCRH7RspnXQWvHmKg
https://twitter.com/yudupon_eagle/status/1552317238820360192?s=61&,=U6QhrOCRH7RspnXQWvHmKg
どらさん

筆者もベースブレッドを食べ始めて、1週間で便秘が改善しました。

ベースブレッドの便秘への効果は「【実体験】長年悩み続けた便秘をベースブレッドで解消できた理由とは…?」で詳しくまとめてます。

ステマに騙されないための解決策

ベースブレッドのステマに騙されないための解決策

口コミを信じてベースブレッドを買ったけど、「ステマによる嘘の情報だった…」なんて失敗は避けたいですよね…

そこで、ステマに騙されないための解決策をお伝えさせていただきます。

正しい情報を知り、納得して購入するためにも、ぜひ確認してみてください。

マイナス面にも着目する

ステマが多くて良い口コミばかりのベースブレッドですが、もちろんデメリットもあります。

メリットばかりで、デメリットが書かれてない口コミを信じるのは危険。

良い口コミばかりを参考にするのではなく、マイナス面も知ることで、本当に自分に合った商品かがわかります。

実際に、ベースブレッドは太る体に悪いと噂されることも…

しかし、これらはイメージによる嘘の噂で、真実ではありません。

ベースブレッドの怪しい噂の真実については、「【全解決】ベースブレッドの怪しい嘘と真実|胡散臭い12の噂の真相」でまとめてるので参考にしてください。

どらさん

マイナス面も知った上で試すと、後悔が少ないので安心です。

ステマなしのリアルな声を参考にする

フォロワーが多い人の投稿は、目立つので目にとまります。

しかし、その投稿は案件である可能性が高く、デメリットを隠してる場合もあります…

どらさん

案件と知らずに信じ込むと、買って後悔することも…

ベースブログでは、ベースブレッド購入者によるステマなしの口コミを、100件集めました。※
※(口コミ募集場所:Lancers

実際に募集した口コミ

忙しいと取りにくいビタミンミネラルが一緒に取れるので、身体の調子も少しよくなってきた気がします。味に関してはまだまだ改善点があると思いますが、美味しいものも増えてきたのでこれからも続けてみようと思います。
40代女性 

お腹もしっかり満たしつつ、栄養も取れるのが凄く嬉しいなと感じました。しかも美味しいのでストレスがありません。コンビニで色々と購入していた時より、時間的にも金銭的にも節約になりました。
30代男性 

パン食を置き換えダイエットに置き換えたことで、1ヶ月で5キロ痩せられました。どのブレッドもはっきりとした味付けがされているので、楽しみながら食べ続けられてます。
40代女性 

思ったより食べやすいというのが第一印象でした。食感はイメージ通りだったのですが、味はしっかりチョコの味がして普通に食べ物として美味しかったです。こういうのは結構おいしくないのを我慢して食べるってイメージがあったのですが、菓子パンやおやつみたいな感覚で食べられるのがすごくよかったです。
20代男性 

甘すぎずほんのり甘いところが好きで、これなら毎朝食べることができると思いました。甘さがあるので食べた後に満足感もあります。しっとりした食感で、電子レンジで少し加熱するとさらに柔らかくなり食べやすいです。
30代女性 

味への不満の声もありましたが、全体の87%がベースブレッドに満足と回答しました。

どらさん

買ったことを後悔してる購入者は少ないようです。

ベースブレッド購入者のリアルな口コミが気になる方は、以下の記事を参考にしてください。

コンビニ等で1袋試してみる

ステマに騙されたくない場合は、コンビニ等でお試しするのもおすすめです。

口コミは参考になりますが、味への感じ方は人それぞれ違います。

どらさん

結局食べてみないとわかりません。

コンビニなら1袋から試すことができるので、失敗しても約260円ですみます。

まとめ買いが不安な場合は、まず1袋だけ食べてみるのもおすすめです。

コンビニでの販売情報は「【最新版】ベースブレッドはどこのコンビニで買える?販売店舗を徹底調査」で詳しくまとめてます。

まとめ:ステマに注意してマイナス面も納得した上で購入しよう

ステマについてのまとめ

  • ベースブレッドにはステマが存在する
  • 良い面だけでなくマイナス面もある
  • メリットばかりの口コミに注意

ベースブレッドには、いくつかのデメリットもあります。

しかしそれ以上にメリットを感じてるのが、1年以上食べ続けてる理由です。

どらさん

手軽に栄養がとれるので、毎日の食事がとても楽になります。

ステマに騙されないためにも、デメリットを納得した上で買うのが大切です。

とりあえず1袋試すならコンビニ、最安値で試すなら公式サイトをチェックしてみてください。

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